Libère tes résistances en 4 étapes

Par où commencer... 😅

J'ai l'impression de ne plus être la même personne depuis la dernière newsletter que je t'ai envoyée. Tu te souviens, celle où je te parlais de ma mue, d'un cycle de 8 années qui s'est clôturé par un malaise il y a exactement deux semaines, jour pour jour...

Wow, tellement de choses se sont passées depuis. Non pas à l'extérieur, mais EN MOI.

Mon être tout entier a shifté. Mes corps subtils, mon corps physique, mon coeur... sont en cours de reprogrammation complète, d'ouverture, d'expansion.

Je me sens encore plus jeune qu'avant (déjà que je ne me suis jamais sentie avoir l'âge indiqué sur mon passeport - bientôt 40 ans... psssssst 🤫) : tellement libre, joyeuse, énergisée, excitée par la vie comme... jamais, en fait!

Faudra que je dise à mon mari de partir plus souvent pendant au moins une semaine pour que je me reconnecte à tout ce qui bouillonne à l'intérieur et que je puisse le laisser s'exprimer librement, sans aucune gêne ni restriction 😛

Plus sérieusement je pense dédier une prochaine édition complète de cette newsletter à mes déclics et shifts intérieurs (et probablement un vlog Youtube), mais une chose est sûre : je me rends compte à quel point on peut se limiter, se restreindre et se freiner lorsqu'on vit en couple / famille... par peur du regard de l'autre, par peur de déranger, par peur de prendre trop de place, par peur d'être jugée... et j'en passe.

En tout cas moi c'est clair que la vie depuis 16 mois en tiny house (càd. dans 12m2 qui n'en sont pas réellement au sol) a énormément restreint ma liberté d'ÊTRE et d'EXPRESSION personnelle. Surtout qu'avec Andy nous sommes diamétralement opposés en termes de nos énergie et de nos besoins 🤭

Exemple :

Lui aime se lever très tôt (vers 6h30) et méditer, pratiquer du breathwork et des visualisations. Dans le calme et le silence, pendant que le reste du monde dort encore paisiblement. Ses matinées sont un moment de calme introspectif, dans le silence complet 🧘🏼

Moi mes matinées sont tout le contraire. Déjà je ne fonctionne pas avant 9h (ce qui est pratique, pour le coup). Puis je redécouvre mon kiff de me lever avec de la musique à fond (toujours au lit) et de danser dès le réveil, pour ensuite bouger mon corps sur mon tapis - des matinées bien vivifiantes et énergisantes 💃🏼

Bref, j'ai l'impression d'avoir 20 ans et je kiffe tellement la vie ces jours-ci que même les animaux du refuge semblent plus réjouis de me voir. Ils sont encore plus pot-de-colle que d'habitude (les chiens ne s'échappent même plus comme à leur habitude 😂).

Je me régale également de plus en plus de plonger en mon monde intérieur et de passer du temps avec moi, à ne rien faire. À visualiser, à rêvasser, à goûter aux délicieux plaisirs de tout ce qui m'attend pour la suite, de tout ce que j'ai envie de vivre, de ressentir, d'être.

Une puissance créatrice qui m'a traversée pour la dernière fois aussi intensément il y a deux ans, lorsque nous avons effectué un saut quantique et déménagé nos vies et nos compagnons à 4 pattes ici au Portugal - sans aucunement savoir où / quand / comment jusqu'à 9 mois du déménagement. La vie avait alors explosé tous les compteurs et voilà que nous vivons un quotidien bien au-delà de nos rêves les plus fous ! (ndlr : cela n'est pas tombé du ciel, nous avons fait tout ce qui était en notre pouvoir, sans vasciller - même lorsque rien ne bougeait).

Je me réjouis comme une enfant avant Noel de découvrir ce que l'Univers me/nous réserve pour la suite et comment mes visions se manifesteront.

Une chose est sûre, vous en faites partie, et pas qu'un peu ! ❤️

Bon sang que ça fait du bien d'être EN VIE ! 🔥 (si seulement je pouvais capturer ce que je ressens dans une pilule magique et vous l'envoyer par la poste, j'adorerai vous voir sauter dans tous les sens 😉)

En attendant je vous partage ce que je peux :

Un nouvel épisode 📺 qui vous permettra d'avancer avec plus de joie et de légèreté grâce à une pratique qui m'aide non seulement à lâcher prise, mais également à ouvrir mon canal pour prendre des actions inspirées et alignées, chaque jour.

👉🏼 Découvre l'épisode ici

Au plaisir de te lire en commentaire de cet épisode, ou en réponse à ce message d'amour ❤️

À Toi, à ton Plaisir, à ta Puissance !

Ana