En s'appuyant sur les sensations, les mouvements et les réponses physiologiques du corps, la thérapie somatique aide à dénouer les habitudes de tension physique et mentale grâce à des mobilités naturelles et efficaces. Il s'agit d'un pratique extrêmement lente et douce qui convient à tous les âges et à toutes les capacités physiques.

En libérant ton corps physique tu débloqueras ton champ énergétique (tes corps dits 'subtils'), permettant de te sentir plus ancré.e, apaisé.e et moins facilement "perturbable".

À travers ces soins je souhaite t'offrir un espace qui te permette de pleinement habiter ton corps sous toutes ses dimensions, d'approfondir ton écoute intérieure et de développer ton 8e sens : ta sensibilité dite "intéroceptive" (= la compréhension des signaux de ton corps qui t'aide à comprendre et à réguler tes états émotionnels et physiques).

Ces ateliers seront l'occasion pour toi de:

✨ Soigner ton corps et le ramener dans un état de calme et d'aisance physique et émotionnelle

✨ Ressentir un soulagement physique et mental du stress chronique, de la fatigue, de l'anxiété et des tensions

✨ Apprendre des gestes d'auto-soins simples et efficaces, que tu pourras intégrer dans ta via quotidienne

Offre-toi ce moment de douceur et viens créer ton espace intérieur de sécurité et d'écoute, accessible n'importe quand, n'importe où grâce à ton plus fidèle compagnon: ton CORPS 🧘🏻‍♀️

Au plaisir,

Ana