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Sessões
"Sunday Saviour"

Junta-te a mim para sessões curtas (gratuitas) em direto todos os 1º e 3º domingos do mês, via Zoom. 
Não há nada como uma sessão de movimento consciente para despertar o teu corpo e iniciar o dia de forma suave!

Sunay Saviour infos
Sunday saviour with Ana

Informações práticas

Datas: Todos os 1º + 3º domingos do mês, de 18/06 a 3/09
Horário: 8h30
Duração: 15-30 minutos

Estas sessões (gratuitas) são dadas em direto, via Zoom. 

Reserva o teu lugar abaixo para receberes o link de ligação (uma vez registad@, o link permanecerá o mesmo para todas as sessões).

Para participar, só necessitas do teu tapete e de uma conta Zoom. 

Estou ansiosa por me mexer contigo!

Ana

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Olá,

Sou a Ana. 

Apaixonada pela dança e pelo desporto desde tenra idade, acompanho mulheres ativas e ambiciosas que sentem a necessidade de se recentrarem e de (re)encontrarem um maior sentido e serenidade na vida quotidiana.

Por natureza ansiosa e hiperativa, a minha vida mudou quando retomei contacto com o meu corpo e as suas sensações. É este poder que se encontra adormecido dentro de cada um@ de nós que estou empenhada em transmitir na minha prática de coaching.

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Ana armonyah Foz do Arelho
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