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Reset corporel et mental de 2 semaines pour t'accompagner à :

  • Affiner ta silhouette

  • Tonifier ton corps

  • Augmenter ta vitalité

  • Evacuer ton stress

  • Apaiser ton mental

2 semaines* ENTIÈREMENT OFFERTES! 

Du 17-30 janvier 2022

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ton
cadeau

Chaque semaine tu recevras
  • 1 séance 1h00 en live ZOOM - Yoga/Pilates
    (renforcement musculaire, souplesse, tonicité)

  • 1 séance 45 min en live ZOOM - Cardio Fit & Fun
    (on transpire mais en s'amusant)

  • 1 séance audio - détente guidée en audio
    pour apaiser ton esprit et mieux dormir

  • Des conseils et recettes faciles pour augmenter
    ta vitalité

  • Une communauté pour te soutenir
    tout au long du challenge et partager, car
    ensemble on est plus fort!

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ta
coach

Hello tout le monde, je m‘appelle Ana. Dans une vie précédente j‘ai enchaîné les troubles chroniques corporels, intestins, tendinites, migraines,… J’étais également une personne assez nerveuse et angoissée avant de terminer KO sur un lit aux urgences d‘un hôpital de Bruxelles. Mais ça, c‘était une autre vie.
 

J’ai alors commencé à travailler sur moi afin de guérir ces blessures qui me menaient à être aussi exigeante avec moi-même. J’ai commencé à m’accepter et à m’aimer pour qui j’étais, à me parler avec plus de douceur, à m’accorder du repos, des moments de « farniente » (j'y travaille encore :-)

Aujourd’hui, j‘ai appris à me réconcilier avec moi, me respecter et m’apaiser. J‘ai appris comment prendre soin de mon corps, de mon esprit et de mon âme. Je n‘avais aucune idée de ce que c‘était avant la case black-out, moi la petite fille parfaite qui faisait tout pour plaire à ses parents et ses employeurs.

Si mon histoire te parle, rejoins-moi, je te partagerai mon chemin, mes outils, mes doutes et solutions afin que toi aussi tu puisses vivre une vie plus apaisée et en harmonie avec toi-même.

Ensemble nous sommes plus fortes ;-)

Prête pour ces 2 semaines offertes jusqu'au 30 janvier ?
Voici ce que les participantes en disent déjà! 

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Je rejoins le mouvement !

Ce serait dommage de manquer ce beau cadeau

 

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